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Benefícios

Explorando a Psicoterapia em sua vida

Explore seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, com o objetivo de entender melhor a si mesmo, superar desafios emocionais e alcançar seus objetivos pessoais.
Created with Sketch.

Autoconhecimento

Um espaço seguro e de apoio para explorar suas emoções, crenças e experiências passadas. Ao compreender melhor a si mesmo, você pode identificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar impedindo seu crescimento pessoal.

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Alívio do estresse e ansiedade

Através do aprendizado de técnicas de relaxamento, manejo do estresse e reestruturação cognitiva, você pode reduzir significativamente os sintomas emocionais negativos.

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Crescimento pessoal

A psicoterapia não se limita à resolução de problemas; também é um processo de crescimento pessoal e autoaperfeiçoamento. Ao trabalhar com um psicólogo qualificado, você pode explorar seu potencial máximo e descobrir novas maneiras de viver uma vida mais plena e significativa.

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Melhoria nos relacionamentos

Desenvolva habilidades de comunicação mais eficazes, resolva conflitos interpessoais e estabeleça limites saudáveis nos relacionamentos.

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Tomada dedecisão mais consciente

Ao explorar suas motivações, valores e metas pessoais durante a terapia, você se torna mais consciente de suas escolhas e decisões. Isso pode ajudá-lo a tomar decisões mais alinhadas com seus objetivos de vida e a viver de forma mais autêntica e satisfatória.

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Explorando a Psicoterapia em sua vida

Explore seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, com o objetivo de entender melhor a si mesmo, superar desafios emocionais e alcançar seus objetivos pessoais.
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Através do aprendizado de técnicas de relaxamento, manejo do estresse e reestruturação cognitiva, você pode reduzir significativamente os sintomas emocionais negativos.

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A psicoterapia não se limita à resolução de problemas; também é um processo de crescimento pessoal e autoaperfeiçoamento. Ao trabalhar com um psicólogo qualificado, você pode explorar seu potencial máximo e descobrir novas maneiras de viver uma vida mais plena e significativa.

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Tomada dedecisão mais consciente

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Permite a realização da terapia à distância, funcionando de forma similar a sessão presencial, por meio de chamada de vídeo.

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Permite transformar a relação e a comunicação entre o casal e a família repercutindo no fortalecimento dos vínculos familiares e numa dinâmica de convivência mais saudável.

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Como funciona?

Avaliação inicial

Entendo suas necessidades e objetivos com a terapia, além de horários e valores das sessões.

Iniciando a terapia

Trabalhamos em conjunto para desenvolver um plano de tratamento que faça sentido para você.

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Sessões na prática

Com o plano de tratamento claro, abordamos os desafios emocionais em busca dos objetivos da terapia.

Depoimentos dos pacientes

Mais de 8 anos de experiência, inúmeras vidas transformadas!

"A psicoterapia mudou minha vida de uma maneira que eu nunca imaginei ser possível. Depois de anos de luta com ansiedade, finalmente encontrei alguém que me ajudou a entender minhas emoções e a desenvolver ferramentas para lidar com elas. Hoje, me sinto mais forte, confiante e em controle do meu próprio destino."
Ana C.
32 anos
"Carregava um peso enorme nas minhas costas, sem nem mesmo perceber. A terapia me ajudou a identificar e confrontar meus traumas passados, liberando-me de um fardo que eu nem sabia que carregava. Agora, estou mais leve, mais livre e mais capaz de viver o momento presente."
Pedro
45 anos
"Eu estava tão perdida, tentando agradar a todos ao meu redor, que me esqueci de quem eu era. Com a ajuda do meu terapeuta, redescobri minhas paixões, meus valores e meu propósito na vida. Agora, estou mais autêntica e mais feliz do que nunca."
Carla
28 anos
"A terapia me deu as ferramentas e o apoio de que eu precisava para enfrentar meus demônios internos e superar meus desafios emocionais. Hoje, sou um pai mais presente, um marido mais amoroso e, acima de tudo, um homem mais completo."
Ricardo
38 anos
"Eu estava presa em um ciclo interminável de pensamentos negativos e autocrítica. Agora, estou mais em paz comigo mesma e mais capaz de enfrentar os altos e baixos da vida com graça e resiliência."
Juliana
25 anos
"Depois de perder meu emprego e passar por um divórcio difícil, sentia-me completamente perdido e sem esperança. Meu terapeuta me ajudou a identificar minhas habilidades e paixões, o que me permitiu dar um novo rumo à minha carreira e encontrar a felicidade novamente."
Carlos
50 anos
"Antes, eu sempre colocava as necessidades dos outros antes das minhas e acabava me sacrificando no processo. Agora, aprendi a valorizar minha própria felicidade e a dizer não quando necessário. Como resultado, me sinto mais empoderada e mais capaz de construir relacionamentos saudáveis e significativos."
Gabriela
27 anos
"Me ajudou a lidar com um problema de autoestima que me atormentava desde a adolescência. Meu terapeuta me ajudou a reconhecer meus próprios valores e a me aceitar como sou. Agora, finalmente me sinto merecedora de amor e respeito, tanto de mim mesma quanto dos outros ao meu redor."
Luiza
35 anos

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Se você se inscrever e por qualquer motivo achar que o PORTAL não é para você, não tem problema, você tem 7 dias para cancelar e pedir reembolso total, é só enviar um email para [email protected].

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Muitas vidas transformadas!

"A psicoterapia mudou minha vida de uma maneira que eu nunca imaginei ser possível. Depois de anos de luta com ansiedade, finalmente encontrei alguém que me ajudou a entender minhas emoções e a desenvolver ferramentas para lidar com elas. Hoje, me sinto mais forte, confiante e em controle do meu próprio destino."
Ana C.
32 anos
"Carregava um peso enorme nas minhas costas, sem nem mesmo perceber. A terapia me ajudou a identificar e confrontar meus traumas passados, liberando-me de um fardo que eu nem sabia que carregava. Agora, estou mais leve, mais livre e mais capaz de viver o momento presente."
Pedro
45 anos
"Eu estava tão perdida, tentando agradar a todos ao meu redor, que me esqueci de quem eu era. Com a ajuda do meu terapeuta, redescobri minhas paixões, meus valores e meu propósito na vida. Agora, estou mais autêntica e mais feliz do que nunca."
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"A terapia me deu as ferramentas e o apoio de que eu precisava para enfrentar meus demônios internos e superar meus desafios emocionais. Hoje, sou um pai mais presente, um marido mais amoroso e, acima de tudo, um homem mais completo."
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"Eu estava presa em um ciclo interminável de pensamentos negativos e autocrítica. Agora, estou mais em paz comigo mesma e mais capaz de enfrentar os altos e baixos da vida com graça e resiliência."
Juliana
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"Depois de perder meu emprego e passar por um divórcio difícil, sentia-me completamente perdido e sem esperança. Meu terapeuta me ajudou a identificar minhas habilidades e paixões, o que me permitiu dar um novo rumo à minha carreira e encontrar a felicidade novamente."
Carlos
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"Antes, eu sempre colocava as necessidades dos outros antes das minhas e acabava me sacrificando no processo. Agora, aprendi a valorizar minha própria felicidade e a dizer não quando necessário. Como resultado, me sinto mais empoderada e mais capaz de construir relacionamentos saudáveis e significativos."
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"Me ajudou a lidar com um problema de autoestima que me atormentava desde a adolescência. Meu terapeuta me ajudou a reconhecer meus próprios valores e a me aceitar como sou. Agora, finalmente me sinto merecedora de amor e respeito, tanto de mim mesma quanto dos outros ao meu redor."
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Localização

Atendimento na zona sul de São Paulo: Morumbi Metrô G. Gronchi – Av. Giovanni Gronchi, 6195

Psicóloga

Ana Scheffer

Você está em um ambiente seguro onde você pode começar sua jornada de autoconhecimento e transformação.

Me chamo Ana Scheffer, psicóloga registrada sob o número CRP XX/XXXX. Trabalho na área clínica com enfoque na Psicologia Analítica (abordagem Junguiana) e tenho verdadeira paixão pelo que faço, aprecio ouvir as histórias das pessoas e estou aqui para contribuir para o desenvolvimento pessoal de cada indivíduo.

Obviamente, garanto um ambiente de sigilo, ética e acolhimento durante todo o processo terapêutico.

Dúvidas frequentes

Você não precisa assistir todos os conteúdos para começar a sentir as mudanças em sua vida. Você receberá uma trilha especializada para fazer de acordo com sua maior necessidade. O Portal Vida Sistêmica é uma escola com diversos conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, relacionamento afetivo, auto estima, carreira, sucesso, dinheiro, relacionamento com os pais, autoimagem, autoestima e muito mais. Você vai ter uma ferramenta importante para te ajudar em qualquer questão que você esteja vivendo.
O Portal Vida Sistêmica é uma escola de desenvolvimento sistêmico em que o conteúdo é dividido em aulas gravadas e ao vivo. As 12 trilhas para o seu desenvolvimento estão gravadas (com suporte para esclarecimentos). A masterclass mensal será ao vivo, onde faremos exercícios sistêmicos, constelações e plantão de dúvidas. Além de inúmeros bônus disponíveis pra você.
Sim!!! Todo conteúdo fica gravado na plataforma para reprise quantas vezes quiser.
Você tem acesso ao Portal pelo período de 12 meses.
Assim que você finalizar sua inscrição, vai receber seu login e senha de acesso ao nosso Portal, por email e whatsApp.
Você pode realizar o pagamento por cartão de crédito em até 12x (com juros da plataforma), boleto bancário à vista ou pix.
Sim! Você poderá tirar as suas dúvidas diretamente com a Luíza nas masterclasses mensais. Além disso, as dúvidas das aulas na plataforma serão respondidas pela equipe de suporte que trabalha diretamente com a Lu!
Você tem o período de 7 dias de garantia incondicional a contar da data da sua compra. Se durante o período de 7 dias da data da compra você perceber que o Portal não é para você, basta você solicitar seu reembolso, sem burocracia ou condições.

Caso a sua dúvida não tenha sido respondida, entre em contato com a nossa equipe de suporte através do e-mail [email protected]

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